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Oneness Deeksha/08_TempleOpen_India 2008/04/30 19:32
오로빌에서 티벳인들이 운영하는 게스트하우스에서 3일간 지냈다.
14대 달라이라마 텐진 가쵸가 처음 이 건물을 지을때 놓았던 벽돌 사진이다.
달라이라마를 좋아하는 나로써는 의미있는 장소였다.
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Ordinary Days/2007 2007/11/28 22:00
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Food/한식조리사 실기 2007/11/05 11:02
 육원전 -완자는 직경 3cm -육원전은 6개 제시 -초간장 제시 1.두부 으깨기, 고기 다지기 2.고기, 두부, 파, 마늘, 소금, 후추, 참기름, 깨소금 -> 치대서 3.2 x 0.6 cm로 빚기 3.밀가루 -> 노른자 입혀 익히기 4.담기 5.초간장 (간장 1T, 식초 1/2T, 설탕 1/3T)
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Food/한식조리사 실기 2007/11/04 06:54
 떡산적
-길이 6 cm, 너비 6 cm -꼬지 양끝이 1cm 남도록 한다. -2꼬지 이상 제시
1.물 올리기 (떡 데치기)
2.떡손질 ->유장처리
3.양념장 : 간장, 설탕, 후추, 깨소금, 참기름
4.고기 재우기
5.꼬지에 끼운 후 팬에 익힌다.
6.담기
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Food/한식조리사 실기 2007/11/04 05:53
 알찜
-새우젓은 국물만 사용하시오. -실고추, 실파, 석이 고명 -석이는 채썰어 볶아서 고명 -중탕하거나 찜통에 찌시오.
1.물 올리기- 석이 불릴물
2.계란 계량하기 3.계란, 물은 계란의 2배, 소금 1/3t, 새우젓 1t - 섞어준다.
4.체에 걸러준 후, 사기컵에 담는다.
5.중탕으로 중불에서 약불로 찐다.
6.석이는 채썰어 소금, 참기름 -> 볶는다.
7.고명 올리기
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Food/한식조리사 실기 2007/11/04 05:20
 겨자채
-야채, 편육, 지단, 배 4 x 1 x 0.3 cm -겨자를 써서 간을 맞춘 후 준비한 재료를 무쳐내시오.
1.물 올려 겨자발효, 편육 삶기
2.밤- 편 당근, 오이, 양배추, 배 - 4 x 1 x 0.3 cm
3.황백지단을 도톰하게 부친다.
4.겨자개기(설탕 2T, 식초 2T, 소금, 간장)
5.편육, 지단 4 x 1 x 0.3 cm
6.버무리기
7. 담기
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Food/한식조리사 실기 2007/11/04 04:55
 비빔밥 -애호박, 도라지, 지단 5 x 0.3 x 0.3 cm -청포묵 5 x 0.5 x 0.5 cm -밥을 담은 위에 준비된 재료들을 색 맞추어 돌려 담으시오. -볶은 고추장 제시 1.청포묵 5 x 0.5 x 0.5 cm 재단후 데치기 2.쌀 - 1.3배의 물 넣고 짓기 3.호박, 도라지, 고사리, 고기 - 5 x 0.3 x 0.3 cm 4.다진파, 마늘, 간장, 후추, 깨소금, 참기름 - 고사리, 고기에 양념 5.야채볶기 6.약고추장 만들기(다진고기, 고추장 1T, 설탕 1/2T, 물 1/3컵) 7.담기
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Food/한식조리사 실기 2007/11/04 04:19
 도라지 생채 -도라지 6 x 0.3 x 0.3 cm -고추장 양념 1.도라지 6 x 0.3 x 0.3 cm 채썰기 2.파, 마늘 다지기 3.고추장 1T, 고추가루 약간, 설탕 2T, 식초 2T, 파, 마늘, 소금 4.섞어 담기
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Food/한식조리사 실기 2007/11/04 04:13
 두부조림 -조려진 두부는 4.5 x 3 x 0.8 cm -8쪽이상 국물과 제시 1.두부 4.5 x 3 x 0.8 cm 재단 2.실파, 실고추 손질 3.두부익히기 4.파, 마늘 다지기 5.양념 : 간장 1T, 설탕 1/2T, 파, 마늘, 후추, 깨소금, 참기름 6.냄비에 두부 + 양념 1/2 + 물 50 cc -> 양념 1/2 7.담기
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Food/한식조리사 실기 2007/10/10 22:42
 북어찜 -완성된 북어찜의 길이는 5cm -3토막 제시
1.코다리 손질하기
2.파, 마늘, 간장 2T, 설탕 1T, 후추, 깨소금, 참기름, 고춧가루 1t
3.고명: 대파, 실고추 2~3cm
4.물 100cc + 북어 + 양념장 1/2 졸이다가 나머지 양념장 넣기
5.담기(고명올리기)
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Food/한식조리사 실기 2007/10/09 19:23
 화전
-화전의 직경은 5cm, 두께는 0.4cm -5개 제시
1.물1컵 올리기(반죽할 물)
2.찹쌀 반컵 + 물 + 소금 -> 익반죽
3.쑥갓, 대추 손질
4.반죽을 5등분 하여 5 x 0.4 cm 모양으로 빚기
5.익히기
6.시럽 만들기(설탕 3T + 물 3T)
7.담기
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Food/한식조리사 실기 2007/10/05 10:13
 오이소박이 -소박이 길이는 6cm -부추는 0.5cm -3개 제시
1.물 올리기(오이 절일물, 양념장으로 쓰일물)
2.오이는 6cm로 잘라 칼집 넣기
3.양념장: 마늘, 생강, 고추가루 2T, 물 2T, 소금 2t, 부추, 설탕
4.오이에 ③끼우기
5.담기(중간접시)
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